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    8. 新型冠狀病毒認(rèn)知與預(yù)防
        次瀏覽  時(shí)間:2021-09-21  編輯:三病室 崔興軍
      持續(xù)暴發(fā)的新冠肺炎疫情席卷全球,目前已累計(jì)感染超2億人,死亡400余萬(wàn),可謂觸目驚心。今天,小編帶你認(rèn)識(shí)一下這款病毒。

      1.那么,究竟什么是新型冠狀病毒呢?

      新型冠狀病毒(2019-nCoV,以下簡(jiǎn)稱(chēng)新冠病毒)屬于β屬冠狀病毒,病毒傳播力極強(qiáng),特別是前段時(shí)間以來(lái)流行的變異株德?tīng)査,是迄今發(fā)現(xiàn)的傳染性最強(qiáng)的新冠病毒。

      2.新冠病毒肺炎潛伏期多久?

      新冠肺炎潛伏期為1-14 天,多為 3-7 天;

      3.新冠病毒傳染源和傳播途徑是什么?

      傳染源主要是新冠肺炎確診病例和無(wú)癥狀感染者。

      新型冠狀病毒認(rèn)知與預(yù)防

      4.新冠病毒是不是堅(jiān)不可摧的鋼鐵俠?

      其實(shí)不然,新冠病毒對(duì)紫外線(xiàn)和熱敏感,乙醚、75%乙醇、含氯消毒劑、過(guò)氧乙酸和氯仿等脂溶劑均可有效滅活病毒。

      5.我們是不是沒(méi)有辦法防范它呢?

      我國(guó)的成功經(jīng)驗(yàn)已經(jīng)告訴我們,除了上面的消殺措施,新冠病毒是有辦法防范的。大致措施主要有以下幾條:

      新型冠狀病毒認(rèn)知與預(yù)防

      (1)做好自我防范:科學(xué)佩戴口罩,勤洗手,常通風(fēng),公筷制,保持社交距離,減少聚會(huì)聚餐,盡量不去人群密集、空氣不流通的場(chǎng)所。自覺(jué)遵守防疫措施,在商場(chǎng)、超市、酒店、影劇院、體育場(chǎng)、公交車(chē)、地鐵、機(jī)場(chǎng)候機(jī)室等公共場(chǎng)所,配合做好戴口罩、驗(yàn)碼測(cè)溫、一米線(xiàn)等防控措施,注意咳嗽禮儀。

      (2)愛(ài)護(hù)野生動(dòng)物:不要接觸、購(gòu)買(mǎi)和食用野生動(dòng)物(即野味);盡量避免前往售賣(mài)活體動(dòng)物(禽類(lèi)、海產(chǎn)品、野生動(dòng)物等)的市場(chǎng)。

      新型冠狀病毒認(rèn)知與預(yù)防

      (3)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)強(qiáng)身:運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)健體魄,使“正氣存內(nèi)、邪不可干”。如戶(hù)外或室內(nèi)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所受到很大限制時(shí),可采取居家鍛煉,選擇一些適合自身的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目堅(jiān)持練習(xí),如八段錦、易筋經(jīng)、太極拳、跑步機(jī)跑步、跳繩、瑜伽、拉伸等。

      新型冠狀病毒認(rèn)知與預(yù)防

      (4)選擇中醫(yī)防治:中醫(yī)應(yīng)對(duì)瘟疫流行,有著幾千年的豐富經(jīng)驗(yàn)。事實(shí)再次證明,傳統(tǒng)中醫(yī)藥防治在此次新冠疫情防治中發(fā)揮了舉足輕重的作用。

      新型冠狀病毒認(rèn)知與預(yù)防

      中醫(yī)藥能夠培本固原、補(bǔ)偏救弊,其預(yù)防疾病大面積爆發(fā)的“大鍋湯”,一直是中醫(yī)藥的傳統(tǒng)。因此,我們可以根據(jù)自身體質(zhì),選擇合適的中醫(yī)藥預(yù)防方,根據(jù)推薦服用。除此之外,熏香避瘟,飲食養(yǎng)生,針灸、拔罐、外治等都有利于疫病防治。

      (5)接種新冠疫苗:針對(duì)新冠病毒,目前還沒(méi)有特效的抗病毒治療藥物。依靠接種疫苗建立“群體免疫”,仍是最為有效的方法。從實(shí)驗(yàn)室結(jié)果來(lái)看,國(guó)內(nèi)最常用的三種疫苗對(duì)德?tīng)査儺愔晔怯蟹雷o(hù)作用的。廣東省觀察感染者及密接者的疫苗接種效果數(shù)據(jù)顯示,接種兩劑疫苗的密接者,疫苗對(duì)預(yù)防發(fā)病的保護(hù)力近60%,預(yù)防肺炎的保護(hù)力近80%,無(wú)病例轉(zhuǎn)為重癥和危重癥。因此,如無(wú)特殊接種禁忌,我們應(yīng)盡快進(jìn)行疫苗接種(更何況,咱們國(guó)家全民免費(fèi)接種新冠疫苗。,以多種措施筑牢防線(xiàn),保障自身、家人及身邊人的生命安全。

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      注:圖片引自網(wǎng)絡(luò)。
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